Trochę mi już zaczyna nadro po głowie jeździć, a nie mam provi. Metka podobno poprawia humor, jakby wkomponować do mojego cyklu odrobinę metki inj? Może po zmieszaniu z teściem i deca nie waliloby tak dieslem w gębie... Leci 500mg teścia i 450 dd. Zacząłem bić 3 x w tygodniu, bo "susta" Scorpio Pharm to 50mg propa, 50 mg phenylprop i 150 enana... [...]
Co do podejścia PrzeGibona. To nie jest podejście mężczyzny, tylko zwykłego d****a. Sorry za nazywanie rzeczy po imieniu. Mężczyzna wie kiedy odpuścić i się "przyczaić" żeby zaatakować w odpowiednim momencie. Chciałbym zobaczyć Twoje wyniki siłowe w wieku 70 lat przy takim podejściu. 100% albo nic - dobre podejście dla sezonowca. Jak się chce [...]
Spożywanie posiłków zarówno przed, jak i po treningu nadal nastręcza wielu wątpliwości. Najczęściej pojawiają się pytania na temat tego z czego powinien się taki posiłek składać oraz w jakim czasie przed lub po wysiłku powinniśmy go spożyć, aby wyciągnąć z niego jak najwięcej wartości odżywczych. 1. Co zjeść przed treningiem? 2. Ile czasu spożyć [...]
W treningu 2 x w tygodniu partia nie wyrabiam z klatką, mam problemy z jej regeneracją. Bardzo długo mam na niej zakwasy, praktycznie po poniedziałku aż do piątku (szczególnie góra), więc wychodzi mi robienie jej tylko raz na tydzień. Czy mam wyeliminować wysiłek aerobowy ze swojego życia całkowicie, by tracić jak najmniej kalorii? Najbardziej [...]
no i cieszę się, że jestes juz po zabiegu :) zawsze to juz po stresie :) ja za długo czekalam na swoj zabieg, z uszkodzeniem "raczki od wiaderka" chodziłam 3 lata, a to stanowczo za długo, na sama artroskopie czekalam 1,5 roku w kolejce, samo zycie.... pozdrawiam serdecznie i duzo zdrowia zycze! :)
dopytuję bo przyznaje się, ze karmienie piersią to coś co w posiadaniu dzieci bardzo mnie przeraża, wiem że to nie jest tylko taki cud miód jak wygląda na ładnych zdjęciach, szacun że tak długo planujesz karmić
Witajcie, Przyszedł do mnie centurion labz - god of war. Moje odczucia co do tego specyfiku Pobudzenie mega 11:10 miałem tyle energii że głowa mała, nie odczuwalne w ogóle zmęczenia. Pompa 9:10 bardzo dobrze działa, pompuje aż miło. Żyły wychodzą. Skupienie daje 8/10 trening był zrobiony w 200% aż chce się ćwiczyć. Potliwość nie mogę się [...]
Jak kogoś nie zrobi Blue Magic to już chyba tylko napalm pozostaje spróbować (nie ten od FA, tylko z poligonu). Dla mnie za mocny, ręcę latają, zimno, delirka ogólna i wjazd na banię. Ciężko na tym zrobić siłowy, ostatnio rozsypałem pół kapsa z innym PW i było w miarę, jednak ten niepokój po treningu długo siedzi. Ale co kto lubi, jakie priorytety [...]
kurde, dałem radę 10 dni bez pw i już mnie przycisnęło haha. tym razem poszedłem całkowicie w ciemno i uznałem że dam szanse jakiemuś no name'owi, czyli wybór opieram tylko o etykietę. padło na Stim Lord. nie żałuję. może Lordem wśród pw to to nie jest, ale naprawdę daje rade to pw i w miarę długo trzyma. mam mieszane uczucia czy siedzi tam dmha, [...]
Dziś odpaliłem oxyslim na ostatni etap redukcji...muszę przyznać ze potliwość 6/5 koszulka jak z pod kranu długo trzymała termogeneza...zimno jakby siedziało 20mg yoszki,myśle ze może być w składzie 1,3 mam typowe sidy jak przy gerce w skull burner siedziało niby ten sam składnik co w oxyslim dmha i mam wrażenie ze w oxy siedzi 1,3 to nie to samo [...]
Dziś odpaliłem oxyslim na ostatni etap redukcji...muszę przyznać ze potliwość 6/5 koszulka jak z pod kranu długo trzymała termogeneza...zimno jakby siedziało 20mg yoszki,myśle ze może być w składzie 1,3 mam typowe sidy jak przy gerce w skull burner siedziało niby ten sam składnik co w oxyslim dmha i mam wrażenie ze w oxy siedzi 1,3 to nie to samo [...]
Zimny i maly sie robi %-)%-)%-) Haha. Dzięki :-PP:) A więc... Dzisiaj trening GÓRA był - poleciała cała miarka URX Bombshell Bardzo dobre pre muszę przyznać. ROZPUSZCZALNOŚĆ 5/5 - Zero problemów praktycznie osadu nie ma. SMAK 4/5 - Fruit punch trochę chemia ale mi smakuje POMPA 5/5 dobra pompa i trzymała się dość długo. Pod koniec trenigu jak [...]
Dawno nie brałem żadnych stymulantów tego typu z puszek %-) 3/4 porcji. Trening siłowy: Olbrzymi plus dla wytrzymałości, robisz ciężką serie siadów i już po chwili masz ochotę na kolejne. Fajny delikatny speed, duży plus za brak zjazdu, tylko delikatnie powoli schodzi i zarazem długo trzyma. Wejście też nie jest jak uderzenie piorunem czego nie [...]
Coś fajnego wieloskładnikowego na pompę ? Kiler Labs Noxius-super pompa. Jeżeli trenujesz rano dodaj zwykła kofeinę. Mój ulubiony ale coś nie było na necie długo
Już kupiłem flame i herolean nawet banan flame poleca że dobry w działaniu,na początek puł miarki wezmę i tak dla testu herolean.Dlatego pytałem o te trzy bo najbardziej wymieniane w 2021 roku i ze napewno działają,starszych postów nie czytam bo potem sklady w tych spalaczach zmieniaja i zerowe działanie.A banan ile polecasz flame na początek puł [...]
Siema planuje kupić jakieś pre bo od stycznia redukuje i mam kompletny brak energi który z tych zrobi robote aby tylko przetrwać trening : nitric-bomb-300g rage-xxx-extreme-pre-workout-280g centurion-labz-rage-dmha centurion-labz-rage-dmaa-386g Po składzie nitric bomb wydaje się ok problem w tym że nie brałem żadnej z wyżej wymienionych chętnie [...]
Siema planuje kupić jakieś pre bo od stycznia redukuje i mam kompletny brak energi który z tych zrobi robote aby tylko przetrwać trening : nitric-bomb-300g rage-xxx-extreme-pre-workout-280g centurion-labz-rage-dmha centurion-labz-rage-dmaa-386g Po składzie nitric bomb wydaje się ok problem w tym że nie brałem żadnej z wyżej wymienionych chętnie [...]
Pomysł z kwasem o tyle wydaje mi się sensowny, że w przeciwieństwie do wycięcia, wypala wirusa w okolicach kurzajki. Oczywiście smarujemy punktowo i tylko na obszar zmieniony chorobowo, ale kwas wnika w skórę i mam nadzieję wyniszcza szkodnika. Ktoś może powiedzieć, że mamy XXI wiek i bardziej odpowiednie do tego leki także wypalające itp. Tylko [...]
Witam od 2 tyg.smaruję kurzajkę na pięcie brodacidem.Wcześniej smarowałam acerinem myśląc że jest to odcisk.Diagnoza lekarza wprawiła mnie w niezłe osłupienie i złość. Jest duża a była do tego jeszcze głęboka. Lekarz kwalifikuje ją do usunięcia laserem. Chwilowo nie mogę tego zrobić bo wyjeżdżam na urlop i płakać mi się chce...dlaczego ja??? nigdy [...]
Spory czas temu walczyłem z kurzajami na rękach, teraz odkryłem na obu małych palcach u stóp. Takie zgrubienia miałem, teraz wyciąłem tą skórę, jak i wcześniej zresztą i odkryłem te pieprzone korzonki, dobrze, że nie boli to za bardzo i korzenie nie są zbyt głęboko, jutro kupię cokolwiek taniego na wypalanie i powalczymy, jak nie da rady, to [...]